Как долго не кончать парню?

Советы и техники, как долго не кончать парню — в этой статье. 75% мужчин заканчивают интимную близость в течение 2 минут после начала. Проблема, как долго не кончать парню, продолжает волновать большую часть представителей сильного пола.

Причины проблемы

• длительная абстиненция (тогда факт быстрого окончания — это совершенно нормально);
• дрожь;
• из-за спешки закончить дело «пока оно того стоит»;
• стрессовое состояние;
• инфекции мочевыводящих путей;
• с простатой не все в порядке;
• одно только быстрое подергивание негативно сказывается на отношениях;
• отсутствие уверенности в том, что «я могу»;
• неудачное расположение (на виду, на улице и т.п);
• страх, что все закончится рано;
• просто не так много времени;
• нарушается гормональный фон;
• страх случайно убить ребенка;
• боязнь заразиться чем-либо (в случаях с партнером на одну ночь);
• убеждения в голове типа «это грязно и так нельзя»;
• чрезмерно высокая чувствительность;
• слабая лобково-копчиковая мышца;
• неправильное дыхание;
• низкий уровень доверия к партнеру;
• отсутствие взаимности чувств у партнеров по отношению друг к другу.

Это основные причины проблемы, которую мужчины часто спрашивают, как долго они не должны кончать во время секса и при этом быть для нее номером один.

Чем не стоит пользоваться ни в коем случае

• забудьте об алкоголе;
• не употребляйте антидепрессанты;
• запрещено употреблять любые наркотики.

Побочек от них столько, что даже говорить не хочется.

Риск для здоровья огромен.

Теперь разберем самые эффективные приемы и упражнения, как долго парень не кончит и быстро не начнет переодеваться в постели.

27 способов

1. Найдите и сокращайте ЛК – мышцу в туалете

ЛК — мышца — представляет собой мышечный кабель между передней лобковой костью и задним копчиком.

Вы можете почувствовать это, когда остановите поток мочеиспускания в унитазе. Чтобы вывести последние капли жидкости, вы также напрягаете эту конкретную мышцу.

Упражнения для нахождения ЛК – мышцы

• Каждый раз, когда вы идете в туалет понемногу, остановитесь и начните снова как минимум 3 раза.
• Вы помогаете себе, прислонившись к стене.
• Остановите поток во время вдоха.
• Стиснув зубы и напрягая промежность, выдыхает и выбрасывает мочу.
• Повторяйте процедуру до полного удаления жидкости.

Таким образом, вы начнете меньше задавать вопросов о том, что делать, чтобы долго не доделывать парня. Просто найди эту мышцу.

2. Прокачивайте ЛК – мышцу в повседневной жизни

1. Довести себя до того, что можно напрягать ЛК — мышцу везде, даже за рулем маршрутки или за чаепитием.
2. Сначала это будет работать только сидя, но потом вы научитесь делать это в любом положении.
3. Старайтесь не напрягать пресс и живот, как бы вам этого не хотелось.
4. Делайте это как можно чаще в течение дня. Не менее 4 раз в день.
5. Новичку поможет сокращение мышц рта и глаз параллельно ЛК-мышце.

Накачка ЛК — мышц — один из самых действенных методов среди множества советов, как быстро не кончить парню.

3. Нажимай на точку миллиона долларов

• Перед задним отверстием есть вырез, куда можно окунуть палец на одном суставе.
• Он расположен по линии от сана и почти доходит до заднего проема. Найдите эту точку.
• Нажав на эту точку, мужчина может даже немного ослабить эрекцию.
• А если совместить этот метод с напряжением ЛК-мышц, то вы значительно снизите опасность совершения любовного акта.

Нажимайте основной рукой либо 3 пальцами как на рисунке, либо 2 как вам удобнее.

Слова опытных мужчин про эту точку

1. Я просто нахожу точку миллиона, нажимаю и удерживаю ее, если чувствую, что это риск.
2. Иногда совмещаю с напряжением ЛК-мышц.
3. Если я чувствую, что мне все еще очень жарко и я поднимаюсь, я должен остановиться на 15 секунд. Иногда лучше перестать двигаться и спокойно делать первые две вещи.
4. Когда напряжение более или менее спадает, я продолжаю получать удовольствие, нажимая параллельно точке или уже убирая руку, в зависимости от того, как я себя чувствую.

Не забывайте об этом моменте, и тогда ваши мечты о том, как долго вы не проведете два часа дома, начнут сбываться и сбываться.

4. Дышите глубоко и медленно животом

Быстрое интенсивное дыхание приводит к быстрому завершению.

Чаще всего ночь любви быстро заканчивается из-за того, что мужчине не хватает воздуха, он слишком часто дышит, а сердце начинает биться еще быстрее. Затем срабатывает этот рефлекс на тело.

Еще одна распространенная ошибка — задержка дыхания во время близости. Не позволяйте этого.

Употребление препаратов для не полного парня надолго будет бессмысленным, если предварительно не вдохнуть животом.

Упражнения для развития брюшного дыхания

1. Тело расслаблено, руки на животе, спина прямая.
2. Либо сядьте, либо лягте на спину.
3. Вдохните через нос таким образом, чтобы нижняя часть живота вокруг пупка стала больше и расширилась. А вот ваша диафрагма должна, наоборот, опускаться.
4. Все тело также расслаблено. Выдохните с легким напряжением так, чтобы вы почувствовали, что пупок прижат к позвоночнику, а половые органы подтянуты к телу.
5. Повторите эту дыхательную процедуру около 30 раз. О важности правильного дыхания мы также говорили в другой статье.

Чтобы перестать беспокоиться о том, как мужчина сможет продержаться дольше, дышите очень глубоко и медленно. Правильное дыхание очень важно.

Пояснение брюшного дыхания на рисунке

5. Обязательно общайся с ней и договорись останавливаться

Если она резко повысится, вы должны сказать ей прямым текстом, что мы сейчас останавливаемся.

Умение общаться во время полового акта – залог успеха и отличное оружие! Используй это.

Часы для большинства пар:

• Она молчит, потому что не хочет задевать его мужское эго.
• Он молчит, потому что стесняется общаться и как-то доминировать или командовать.
• Она продолжает интенсивно двигаться, несмотря на быстрый конец, потому что ей нравится тот факт, что она так сильно заводит своего партнера.

Договоритесь с партнером о перерывах, и перестаньте задавать вопросы о том, что собираетесь делать, чтобы долго не заканчивать.

6. Выберите позицию с минимальным напряжением в теле

Самые красивые позы для долгой любви.

1. Она на четвереньках у края постели, а ты стоишь на ногах

2. Она сверху

3. Она лежит на боку к вам спиной

4. Догги-стайл, где ты стоишь на коленях, а она на четвереньках

5. Ты стоишь на ногах, она сидит на краю кухонного стола лицом к тебе

6. Вы оба стоите, она повернулась спиной к тебе, опершись локтями и выгнув спинку

Если он вдруг поднимается в этих положениях, оба должны на время остановиться.

Основные требования ко всем позам для долгого занятия любовью

1. Главное в этих позициях, чтобы бедра, ноги, таз, ягодицы не испытывали напряжения.
2. Раздетые тела должны как можно меньше касаться кожи друг друга. Чем меньше контактная поверхность, тем лучше.

7. Разные медикаменты

Есть много разных таблеток, чтобы парень больше не кончал.

Вот некоторые из них.

• Подготовка нашего сайта;
• Виагра;
• Капикачу;
• Сиалис.

Помимо таблеток для продления полового акта мужчины, рассмотрим дополнительные специальные приемы.

8. Переноси мышление на неинтересные или неприятные штуки

Или вы даже можете думать об ужасных, неприятных вещах. Кого это волнует.

Переключите внимание с вашего партнера на все эти события.

И эта техника работает.

9. Используй принцип оттягивания

• Вы должны потянуть яички. Это такой даосский способ долго не кончать.
• Прежде чем мужчина захочет «опуститься», его рефлекторно подтягивают ближе к телу.
• Аккуратно поднимали их выше, безболезненно тянули вниз и удерживали. Вот такой интересный способ лечения быстрого семяизвержения и причины расстройства.

10. Придерживайтесь состояния релакса и комфорта

Научитесь находиться в состоянии комфорта и расслабления, не напрягать тело, и вы выйдете на новый уровень.

Когда ваше тело напряжено, энергия собирается в одном месте, ей просто некуда больше деваться.

И тогда сессия заканчивается досрочно.

В теле без напряжения энергия движется по телу свободно и все каналы открыты.

Имейте это в виду и знайте все о том, как долго вы можете не кончать. Здесь мы также говорили о важности состояния расслабления.

11. Как долго не кончать парню? Делайте все в 3 раза медленнее

• Делайте все в разы медленнее, чем вы видели в немецких фильмах.
• Все эти фильмы не научат вас правильному делу, они сделаны исключительно для мужчин. В реальной жизни все происходит не так быстро.
• Его не нужно трогать, как перила в общественном транспорте.
• Все происходит в 3-4 раза медленнее.
• Если вы спешите, быстрый конец неизбежен.

12. Делайте правильную соло практику

Если у вас нет партнера и вы любите ласкать себя в одиночестве, то делайте это правильно.

В этой практике никогда нельзя терять семя и никогда не отпускать его.

То, как долго вы остаетесь в одиночестве, напрямую влияет на то, как долго вы остаетесь со своим партнером.

Если вы чувствуете прилив волны, вы всегда можете остановиться и передохнуть. Затем продолжите снова.

Преимущество в том, что вы научитесь распознавать свою шкалу возбуждения и будете знать, в какой момент стадо сдуется, а в какой следует остановиться.

Отпустите убеждение «О, это невозможно, это не нравственно» и другие.

Следуйте этим самодельным советам о том, как не дать парню быстро кончить. Этот совет рекомендуется тем, у кого нет девушки.

Что касается упражнения «соло практика», то важно понимать, что в итоге лучше дойти до пробоя и сбросить балласт. Но только в конце, когда ты уже достаточно долго продержался с самого начала и много выстоял во времени. Например, через 25 мин. Это упражнение уместно использовать в тех случаях, когда вы давно не опускались. Если у вас есть выбор, выбирайте близость с девушкой, а не одиночную практику.

13. Методика ведения счета в голове до 1 тысячи

• Вы считаете до 1000 и только тогда можете позволить себе завершить действие.
• Ты упорствуй, упорствуй, развивай выносливость и считай в уме до 1000.
• Только тогда вы сможете отдохнуть: ни раньше, ни позже.
• Со временем, когда начнёт получаться, появится убеждение, что ты можешь и сможешь это сделать надолго.
• Вам нужна уверенность, основанная на реальной практике.

14. Как долго не кончать парню? Народные методы

Разберем вопрос, как долго нельзя накачивать парня с помощью народных средств.

Как долго не кончать парню? Полезные отвары и настойки:

• промытые с едой листья смородины или малины;
• отвар дубовой коры;
• настойка свежих цветков василька;
• отвар измельченного корня лопуха.

15. Как долго не кончать парню? Вдох делайте исключительно носом

Так как дыхание очень важно, и мы уже объяснили почему, помните об одном нюансе.

Вдох во время занятий любовью осуществляется только через нос.

И тогда вы вдохнете теплый и чистый воздух.

В противном случае при вдохе через рот будет поступать холодный или грязный воздух, что нарушит ритм вашего дыхания и контроль над ситуацией.

Практика медитации также будет полезна для установления правильного дыхания.

16. Как долго не кончать парню? Не рассматривай и не разглядывай ее тело

Рассмотрим еще одно осознание того, как заниматься сексом и долго не кончать. Это открывает вам глаза на одну из популярных причин преждевременной эякуляции у мужчин.

Как долго не кончать парню? Ошибки начинающих парней

Вот что сказал парень, начинающий набираться опыта.

— Я был в задней позиции. Фигура у нее очень хорошая.

Как только я стал смотреть на нее, мое восприятие стало дополнять ее картину.

Картинка за картинкой стали появляться о том, какой чертовски привлекательной и суперсовершенной она была.

И вот оно внезапно закончилось. Я продержался недолго.

Отсюда вывод

• Когда любишь супер стройную и красивую девушку, не засматривайся и не засматривайся на ее фигуру.
• В процессе полового акта переключите внимание на дыхание и выносливость.
• Настройтесь на долгий процесс взаимного наслаждения.

17. Не допускайте того, чтобы ваш пузырь был полным

Полный мочевой пузырь оказывает давление на простату.

Потом сдерживаться становится намного сложнее.

И это будет сильно мешать вам. Обязательно сходите в туалет заранее!

Это то, что вы должны сделать, чтобы не закончить в течение долгого времени, с самого начала и без ошибок.

18. Как долго не кончать парню? Дружите со спортом

Если ты целыми днями сидишь в офисе и у тебя в тазу все застаивается, о какой долгой ночи любви может идти речь?

Со спортом надо дружить.

Например, будет полезно делать следующие упражнения:

• Бежать;
• Йога;
• Плавание;
• Кроссфит.

Если вы сидели на различных форумах с темой, сколько времени вам понадобится, чтобы кончить, то вам следует знать, что при малоподвижном образе жизни кровь будет плохо циркулировать в нижней части тела.

Отсюда и все последующие проблемы мужской силы.

19. Как долго не кончать парню? Включите в свой рацион продукты с цинком, магнием и витамином Е

Что следует включить в свой рацион:

• несколько орехов;
• необработанный мед;
• яйцо;
• овсянка;
• горох;
• бананы;
• помидоры;
• чернослив;
• устрица.
• сельдерей.

Фрукты и овощи — отличный способ не приходить надолго. Это дары природы — натуральные и полезные.

20. Возвратно-поступательные движения должен делать ты, а не она

Понятно, что иногда нам, парням, хочется расслабиться и полежать как звезды, а всю работу делает девушка. Но такое бездействие может стоить вам вечера.

Чаще всего у новичков возникают проблемы с быстрым исполнением любовного акта именно тогда, когда девушка берет инициативу в свои руки, она же и задает темп и ритм.

Здесь человек теряет контроль, нравится ему это или нет.

Так что делайте всю работу сами, и не позволяйте ей прыгать и двигаться за вас.

Примите это осознание! Потратьте время, чтобы изменить себя и избавиться от беспокойства о том, как долго вы не закончите дома.

21. Классный секрет соприкосновения тел

В чем секрет, который многие упускают?

Секрет заключается в том, что чем больше соприкасаются обнаженные тела мужчины и женщины, тем сильнее нарастает напряжение и, как следствие, извержение семени. Ключевое слово голый. То есть здесь решает площадь соприкосновения с обнаженными телами.

1. Обойти это можно, надев футболку или другую одежду поверх обнаженного тела женщины. Достаточно.
2. Таким образом, в вашем любимом положении у вашего тела будет меньше контакта. Поэтому время интимной близости соответственно продлевается.

Слова опытных и практикующих данную технику

• Я лег на спину. Она была на пике в позе наездницы, но не лежа на мне, а сидя. Ситуация была полностью под контролем.
• Затем внезапно, в порыве любовного процесса, она расслабилась и полностью легла на меня. Она была голая, как и я. Обнаженные тела полностью зашевелились. Я начал чувствовать, что сейчас напряжение нарастает. Неуправляемый и сильный.
• Если бы я не попросил ее вернуться в исходное сидячее положение, все бы закончилось очень быстро. Только сказав ей встать и снова сесть, я смог восстановить контроль.

22. Как долго не кончать парню? Инсайт для снижения повышенной чувствительности

Для обладателей повышенной чувствительности к БЧ интимного оружия есть лайфхаки.

1. Не оголяйте крайнюю плоть у вашей боеголовки перед интимной близостью. Нанесите противозачаточное средство прямо на него, не сдвигая крайнюю плоть.
2. Таким образом, чувствительность снизится из-за плотности кожи и надетой на нее резинки. То есть ощущения угаснут. Это позволит вам идти дольше.

23. Уделяйте должное внимание прелюдии

Прелюдия – это предварительные ласки перед началом самого интимного акта.

Почему прелюдии так важны для долгого соития?

• Прелюдия дает жеребцу дополнительное время, чтобы встать естественным образом, прежде чем у него будет время даже для трения. Нередки случаи, когда мужчина «раньше нажимает на курок» именно из-за недостаточной или еще не способной достичь желаемого состояния эрекции.
• Лаской восполняет утраченное. Если после первых фрикций мужчина все-таки рано выстрелил, благодаря прелюдии девушка успевает получить массу удовольствия и кайфа. Предварительные радости сглаживают скорострельный инцидент мужчины. И это уже не похоже на такое событие. И не будет упрека с ее стороны.
• Вы можете вернуться к прелюдии несколько раз. Когда вы уже начали заниматься любовью и вдруг резко нарастает сильное напряжение, вы всегда можете вытащить генератор и снова вернуться к прелюдии. Таким образом, вы всегда будете знать, что делать, чтобы не пришлось долго заканчивать, если накроет волна.
• Ласки помогают снять напряжение фермера, снять напряжение, боязнь близости. Именно из-за беспорядков мужчины быстро спускаются вниз. Даже на серьезных деловых встречах, прежде чем перейти к делу, бизнесмены сначала шутят, расспрашивают друг друга о личной жизни и рассказывают анекдоты. Это все для того, чтобы снять напряжение перед началом шоу.

Как можно делать прелюдию и что нужно понимать

1. Специалисты по отношениям утверждают, что прелюдия начинается с первых кокетливых слов, с одного взгляда, как только вы встретитесь в кафе и сядете рядом. И прелюдия не рвется с того момента, как выходишь из кафе из дома. Зазора быть не должно. Подумай об этом.
2. Целовать. Хорошие со вкусом французские поцелуи с языком действительно накаляют атмосферу. Разбавить их можно правильными штрихами.
3. Забытые интимные зоны. Многие парни не уделяют должного внимания ласкам шеи, мочек ушей девушки. Декольте многих девушек также чувствительно.
4. Доставьте ей удовольствие пальцами или языком. Кто-то не готов ласкать язык именно в этой зоне, тогда в ход идут пальцы.
5. Спросите ее сами, какие части ее тела чувствительны? Что она любит? Упростите себе задачу.

24. Как долго не кончать парню? Отвлечение с помощью ущипываний

Если девушка ущипнет вас за внутреннюю сторону бедра или любую другую часть тела с обычной силой, эрекция заметно снизится. Используйте это, когда он начнет всплывать.

Можно пощипывать спину, области ног и другие чувствительные участки.

Попросите девушку сделать это так, чтобы было немного больно. Это один из таких физических методов отвлечения внимания.

Подведем итоги относительно всех вышеперечисленных дедовских методов на тему, как долго не полнить мужчину.

Какие бывают способы отвлечения

• Физический (ущипните чувствительную область).
• Визуальный. Это когда ты не любуешься ее телом, а переключаешь внимание на угол кровати, точку на стене или другие близлежащие предметы.
• Мышление (представьте кадры из фильма ужасов или посчитайте в уме до тысячи).
• Дыхательная (концентрация на глубоком дыхании).

Суть всех техник отвлечения состоит в том, чтобы сместить внимание с области гениталий. Тогда не так много энергии аккумулируется только в одной области – в области паха. Энергия более свободно циркулирует по всему телу. Куда направлено ваше внимание, туда уходит ваша энергия.

25. Синхронизируй дыхание с девушкой, дыши в один такт с ней

Мы уже говорили здесь о том, как важно для долгой ночи любви доверять, быть расслабленным и дышать полной грудью.
Вот еще одна новая функция, где все применимо.

1. Синхронное дыхание убирает недоверие между вами, сближает. Вы чувствуете друг друга лучше и, кажется, любите в потоке. Один ритм дыхания превращает вашу пару в одно целое.
2. Когда нет разделения, ты мужчина, а она женщина, тогда логика отключается. Эмоции включаются. Это очень расслабляет для вас.
3. Установите медленный, глубокий ритм дыхания. Если у нее более глубокое дыхание, чем у вас, приспособьтесь к ней. Или найдите, обсудите и настройтесь на одно измерение глубокого брюшного дыхания.
4. Таким образом, вы сразу заметите, если вдруг начнете интенсивно глотать воздух и ускоряться, в отличие от вашего партнера. Она будет хорошим проводником для вас.

26. Чем дольше вы знаете женщину, тем лучше у вас секс с ней

1. Длительные отношения  гармония и релакс долгое сношение

• Правило работает, потому что с постоянной девушкой у вас полное взаимное доверие. С девушкой, которую ты давно знаешь, у тебя связь на эмоциональном уровне, искренняя душевная связь. Здесь легко построить уют. Такая девушка давно вас знает, и у нее к вам высокая степень принятия.
• Все это вместе заставляет расслабиться, в теле нет напряжения и зажатости. В результате ваша близость длится дольше. Ваше состояние влияет на продолжительность полового акта. Поэтому правильно говорят, что чем дольше вы знаете своего партнера, тем лучше будет секс.

2. Малознакомая девушка волнение и адреналин быстрый финиш

• Чего не скажешь о ночи с незнакомцем, которого знаешь всего день или два. С незнакомым человеком будет сложнее расслабиться и чувствовать себя комфортно. С такими людьми нельзя раскрыться на 100%, нельзя открыть им душу.
• С незнакомой девушкой перед близостью обычно напряжение, сердце сильно бьется, адреналин зашкаливает, тело сжимается. Все это враги длительной близости. В результате близость здесь обычно недолговечна.

Выводы

1. Не стремитесь гнаться за количеством девушек, часто меняйте партнеров.
2. Найдите уникальный и развивайте свои навыки с ним.
3. Чем чаще вы будете заниматься любовью со своим единственным постоянным парнем, тем дольше вы продержитесь.

27. Как долго не кончать парню — использовать особые средства контрацепции

1. Сверхсильные контрацептивы с более толстым латексом или заметно прочные. Такие сверхпрочные изделия имеют латекс в два раза толще обычного. Отсюда чувствительность ощущений в конце притупляется и оказывается дольше.
2. С анестезией. Такие контрацептивы имеют на тыльной стороне анестетик, который застывает, снижает чувствительность. Единственный их недостаток в том, что при попадании анестетика на половые органы женщины они также теряют свою чувствительность. Тогда женщина потеряет весь спектр приятных ощущений от интимного процесса.

Как долго не кончать парню? Важные замечания

• Держать семя всегда внутри себя и не выпускать наружу очень-очень долго плохо для простаты. Ведь это приводит к застойным явлениям, что вызывает простатит или воспаление семенных пузырьков.
• В то же время, если вы будете очень часто находиться в состоянии истощения практически каждый день, вы также спровоцируете развитие простатита. Найдите золотую середину и сосредоточьтесь на своем благополучии.