Как пережить измену любимого мужчины: теория и советы

Почему после 5-10 лет брака супруг возникают сомнения в верности супруга? На этом этапе многие стремятся вернуть в отношения тепло и былую страсть. Ищут способы стать для него лучшей и единственной. Что, если он изменил? Как пережить измену любимого мужчины?

Есть две основные причины, которые рушат все, что так долго вы строили. Это быт и… да, измены. Причем эти причины частично связаны.

Почему муж изменяет жене: физиология и любовь

В России несколько поколений выросло, не умея выражать в семье свои чувства и эмоции. Они не обнимаются, не хвалят друг друга, не целуются.

Не принято говорить о любви, своих желаниях и потребностях. С течением времени эмоциональная сторона закрылась, дети от родителей переняли сдержанность.

Так у женщин сформировалась позиция: можно не говорить мужу, что она хочет, пусть он сам догадается, а если не сумел — обидеться.

Противоположный пол в свою очередь не знает как выразить свои потребности на словах, делает вывод: если жена безэмоциональна, не проявляет чувств, нужно идти к другой.

Если рассматривать вопрос с точки зрения физиологии, мужчины могут быть полигамными. Они оплодотворители, им нужно продолжать род, сделать потомство многочисленным. Поэтому мужчин очень тянет к сексу.

У мужчин в период кризиса среднего возраста может появиться новое хобби, которое он захочет разделить с новой женщиной.

Он стремится осуществить мечты, которые ранее в силу общественного мнения или запретов не мог реализовать. Он пойдет искать даму, способную оценить по достоинству увлечение, а заодно и разделить кровать.

Социальные причины измен

Принцип «Изменять можно лишь бы никто не узнал»

В обществе сложился  стереотип, что все мужчины изменяют. Более того, со всех углов кричат, что им изменять можно, они же полигамные, это их природа.

Но измена — это предательство и обман партнера, поэтому некоторые супруги говорят: «Если изменяешь, делай так, чтобы я не узнала». Это программирует на мысль, что изменять можно, главное тщательно скрыть.

Чтобы создать ревность или из чувства мести

Поводом к адюльтеру может стать интрижка супруги или ее давняя измена. Однако некоторые мужья крайне ревнивы, и безобидный флирт для них приравнивается к предательству.

С целью мести они заводят любовницу, так они затыкают дыру в своей самооценки, тешат свое самолюбие. Он может также давать небольшие намеки на любовницу, чтобы жена тоже ревновала.

Эгоистичные мотивы

Эгоистичные мотивы также провоцируют мужчин на адюльтер. К таким мотивам относят:

• показать превосходство, потешить эго;
• удовлетворение своего либидо;
• получение женского внимания;
• показать свою крутость в компании;
• доказать, что он еще способен соблазнить женщину.

По алкогольной случайности

Под воздействием алкоголя парень забывает о своих проблемах, ему хорошо здесь и сейчас, и почему бы не разделить свою радость с девушкой рядом. Как правило, на утро самцы сильно сожалеют о случившемся.

Женщина перестала ухаживать и следить за собой

Супруги, которые долго находятся в браке, позволяют себе немного расслабиться и не так тщательно следить за своим внешним видом. Особенно этому подвержены женщины.

Выпирающий живот, не расчесанные волосы, дырявый, вонючий, затасканный до дыр халат… Пропадает из глаз искорка, огонь, теряется женственность, уверенность в себе. Женщина больше не желанна.

Она все свое время отдает ребенку

В семейной паре, у которой появляется ребенок, жена считает правильным полностью посвятить себя дитя, при этом забывая не только про себя, но и мужа. Как итог, муж лишается интимной близости, внимания, ласки, ведь она вся достается ребенку.

Постоянный крик ребенка будет мешать вам отдыхать вместе ночью. Да и после родов женщина не готова заниматься любовью, ни физически, ни психологически (появляются комплексы).

Поэтому, когда складывается такая ситуация, некоторые супруги не готовы ждать и уходят удовлетворить свою потребность к любовнице.

Более интимные причины

Может ли проблема крыться в постельных делах? Посмотрим предметно.

Он нашел любовницу, с которой круто

Жена знает супруга от и до. В ее глазах он вряд ли сможет чувствовать себя альфа-самцом, он больше не ловит ее восхищенных взглядов.

И тут любовница становится глотком свежего воздуха. С ней у него нет быта, не нужно утрясать проблемы — с ней легко и круто.

Поэтому супруги заводят любовниц:

• она помогает уйти от семейных проблем;
• сексуальна, с ней хочется близости, заводит;
• она восхищается им, а он ей;
• любовница дарит новые ощущения и эмоции;
• с ней можно обсудить те вещи, о которых жена никогда не станет говорить;
• можно поделиться своими тайными сексуальными пристрастиями.

У вас все плохо в постели, есть неудовлетворенность

Одной из причин измен является то, что жена не может в полной мере удовлетворить своего партнера. Могут быть несколько факторов:

• она не осознает своей женственности и не принимает свою сексуальность, отсюда — зажатость;
• супруга юна и не имеет опыта в сексе;
• недостаток знаний в этой сфере;

Учтите, не все женщины готовы рассказать о своих сексуальных фантазиях, и тем более принять супружеские.

Эти проблемы решаемы посредством совместного диалога и работы над отношениями. Но если супруг не получает отдачу или успехов нет, от отчаяния он может найти девушку, которая сумеет удовлетворить.

Как мужчины объясняют свою неверность: мужской взгляд

Не так часто рассматривают проблему мужских похождений с мужской позиции. Вот несколько причин адюльтера с точки зрения сильного пола:

1. После свадьбы девушка изменилась. Вместо милой, ухоженной дамы они видят никогда не накрашенную, вечно бубнящую, сварливую бабу.
2. Потерян объект завоевания. Даже если девушка все так же хороша, то она уже в любом случае завоевана.
3. Алкоголь. Здесь мало, что можно добавить, часто нарушение верности случаются под алкогольным опьянением.
4. Хронический холостяк. Некоторые настолько привыкли к ритму жизни, когда они одну за другой соблазняют, что даже при постоянных отношениях они могут продолжать действовать по инерции.
5. Неудовлетворение. Здесь учитывается не только постель, а также нехватка ласки, поддержки.

6. Самоутверждение в своих и чужих глазах.
7. Есть возможность. Большинство не изменяют, так как не подворачивается доступного варианта, нет финансов или времени. Однако если есть возможность, то почему бы и нет?
8. Адреналин. Адюльтер дарит приятные ощущения не только в привычном понимании, но это также и риск, адреналин, новые ощущения.
9. Передышка. Интрижки возникают за желанием прервать череду серых однообразных будней.
10. Месть. Месть за испорченную рубашку, за вечный вынос мозга или за женские интрижки.
11. Случайность. Не планировал, но полигамная сущность поборола.
12. Грязные утехи. Многие самцы хотят в постели раскованную особу без комплексов. Однако не все готовы видеть в этой роли свою жену. Такой тип четко разделяют свою жизнь.
13. Влияние друзей. Стремление получить признание друзей, похвастаться новым трофеем.

Почему муж постоянно изменяет: мнение психолога

Психологи говорят, что некоторые  представители сильного пола способны изменять на постоянной основе. Это ловеласы, вечные холостяки, которые как были свободными до свадьбы, такими чувствуют себя и после.

Причины постоянных интрижек могут быть следующими:

1. Не понимает, почему должен отказываться от своих желаний.
2. Муж-охотник и завоевывание новой девушки — хобби, вид спорта
3. Не может подавить в себе свои природные инстинкты, то есть не умеет контролировать себя.

Мнение окружающих для такого типажа важно, поэтому измены совершаются в тайне. Если жена попробует прервать привычный образ жизни, то он подаст на развод.

Советы женам

Предположим, вы готовы закрыть глаза и сохранить отношения после измены супруга. Какие шаги предпринять?

Что делать, если он ходит налево?

Первым делом нужно решить, стоит ли продолжать отношения, работая над ними, восстанавливая эмоциональную и душевную близость, или лучше будет положить конец, прервать контакты?

Если измена носит случайный характер, можно постараться простить, а если же это регулярные связи, то тут нет сомнений, что нужно прекращать взаимодействие.

Во всяком случае, решение нужно принимать успокоившись, не сгоряча, и не идя на поводу у обиды и эмоций.

Если вы нацелены сохранить семью

Узнав об измене, не ведите себя истерично и хаотично, а напротив, выстройте свою кампанию и победите в этой войне.

1. Постарайтесь осознать, какие проблемы присутствуют в паре, чего именно не хватает партнеру.
2. Заставьте соперницу думать, что вы счастливы. Проведите больше времени вместе, покажите, то любовница еще не выиграла эту войну, и вы не готовы сдаваться.
3. Если вы видите, что муж собрался на свидание, постарайтесь под любым предлогом оставить супруга дома, ослабьте позиции пассии.
4. Постарайтесь влюбить мужа в себя снова. Обновите гардероб, освежите образ. Пусть он увидит вас другими глазами. Особенно будет хорошим ходом, если перемены будут приурочены к каком-либо событию, муж не останется в стороне, когда услышит, как вам все делают изысканные комплименты.
5. Попробуйте вызвать небольшую ревность к себе. Но не переусердствуйте, сильный пол гораздо критичнее к женщинам в плане измен, чем к себе самим.

Меняйте отношение к жизни

1. Помните о мелочах — ведь в них проявляется забота.
2. Ищите компромиссы.
3. Дарите подарки. Небольшие, неожиданные, смешные.
4. Чаще говорите «я тебя люблю».
5. Благодарите друг друга за все.
6. Делитесь планами и стройте совместные.
7. Живите здесь и сейчас.

Упражнение по возвращению сексуального возбуждения в паре

Хотите вернуть былую страсть в ваши отношения? Рассмотрим несколько упражнений:

1. Попробуйте что-то новое, экстремальное: воплотите тайные изощренные фантазии, свингерство, садомазохизм, привлеките третьего человека. Будьте аккуратнее: подобные меры вызывают привыкание, как наркотик, и обычный секс уже партнеров потом не радует. Также важно следить, чтобы выполнялись желания обоих, а не желания одного подавляли другого.
2. Устройте ролевую игру. Пусть партнерша станет прекрасной незнакомкой, заскучавшей баре, а муж подходит к ней знакомиться. Или побудьте сексуальной медсестрой, которая вылечит своего пациента.
3. Займитесь любовью в новом месте. Добавьте азарта, огня, экстрима и адреналина: попробуйте в лифте и или его офисе.
4. Попробуйте использовать продукты-афродизиаки, которые усилят половое влечение.
5. Выражайте вашу агрессию через секс, дайте волю бурлящим эмоциям после ссор и скандалов вылиться в акт любви.
6. Не переставайте узнавать друг друга. Смените имидж, найдите новое хобби. Пусть муж увидит вас новыми глазами.

Есть идеи, как еще разнообразить быт? Поделитесь!
А по этой ссылке много статей про измены.